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；当我们人体的摄取量不足时，它又会反哺过来。”
“你们可能不明白什么事精元和气血。这只是有关人体构成的不同说法而已。在生物学中，人是由蛋白质、脂肪、水、无机盐等构成的；在化学中，人是一种碳水化合物；在道家学说中，人是由金木水火土五行构成；在中医和我们修炼者眼中，人是由精、气、神构成的。这样说，你们能不能理解？”
“能！”
夏浩然点了点头，继续说道：“所以，‘神、气、精’被称为人体三宝。我们修行，就是通过不停地来调整人体的生命活动，从而来丰沛这些精气神。俗称开发身体这个小宇宙，我今天说的这些并不是迷信，而是真实可行的！可能你们又会问，那为什么从来都没听说过呢？我明确的告诉你们，一是你们不够格，无权知道这些；另外，即就是一个修行之人和你擦肩而过，你们也根本就分辨不出来。仅此而已。”
微微顿了顿，夏浩然接着说道：“好了，废话不多说。既然大家决定跟着我混了，那么接下来我就教你们一套修炼心法，至于能走多远，这就要看你们自己的努力程度了。希望你们都别让我失望。”
所有人一听，呼吸都立马急促起来，每个人的心中，都曾经有一个武侠梦不是么？而作为军人，他们尊重强者，崇拜强者，敬畏强者！这，也是他们一直都在为之奋斗的目标和辛苦坚持锻炼下去的动力！
“但是，在这之前，我还要再唠叨一句，可能提前张川已经和在座的各位都有提过：不得背叛我，更不能干坏事！一经发现，轻则废除修为、抹去记忆，逐出门墙；重则直接处死！这可不是说着玩的，呵呵，我还真想看看在座的有谁愿意做第一个吃螃蟹的人。”在说话的同时，夏浩然体内的气息一动，蓦然，一股庞大的威压气息瞬间笼罩全场。
“砰砰砰……”
在场之人除过夏浩然旁边的张川还在咬牙坚持外，其他的三十四人此刻统统一屁股蹲坐在地上，一个个都满脸惊悚的看着夏浩然。
夏浩然从他们这些人的眼神里，看到了绝对的敬畏和崇拜，要知道军人是崇拜强者的。
看到自己的目的达到了，夏浩然收回了气息，点点头说道：“盘腿坐好！凝神静气，慢慢收拢你们的注意力，给你们五分钟时间，调整放松下自己的状态。”
“是！”所有人高兴地吼道。
注意到众人的神情已经调整的差不多了，夏浩然微微一笑道：“我今天只教你们第一重心法，等你们什么时候学会了，自己去张川那里学习第二重心法。听明白了吗？”
“明白！”
花了半个小时，所有的人才把第一重心法的口诀全部背会。然后，他又逐字逐句的解释了两遍，以免这些神经大条的粗人记不住。这一下，竟然花去了快两个小时。
夏浩然手捂额头，实在是够了。不过，他的心中也闪过一丝窃喜，从此刻起，这些人就是自己的小弟了。只要他们体会到修炼带来的好处后，以后你即就是赶他们走，他们也未必会舍得离开！
“大家学了这么久，也说了这么长时间的话，应该都口渴了吧，我请大家喝水。”说着，夏浩然从操场边上的车里取出纸杯，和一瓶两升左右的水瓶，倒满了一杯浅黄色的液体：“好了，起立！排好队，依次到我面前来，一人喝一杯，然后正式开始训练。”
顿时，原来坐着的人，立即飞快的站了起来，然后排成整齐的队列，整个过程不超过一分钟。夏浩然满意的点了点头，说道：“千万别小看了这杯水，可金贵着呢。别说千金万金，就是你拿出十亿八亿的票子出来，也未必会弄到一滴。当然，我说的可是米元哦。所以，你们心里都给我牢牢地记住，你们的老板我可是拿出了自己的老婆本供你们修炼！要是被我发现有谁偷懒耍滑，可别怪我当典型抓出来收拾。”
听完夏浩然的话，他们虽然不知道这杯子中装的到底是什么，但是想来应该是好东西了。从刘煜开始，一个个排队喝了起来。
“喝完的，到后面去，找个地方给老子修炼，一会你们可能会感受到一点点不舒服，不过，都给老子忍着，撑得时间越久，对你们的好处也就越大。若是被我听到有人哀嚎出声的话，那么恭喜你，你中奖了，这个月大家的脏袜子你一个人承包了。听明白了没有！”最后一句话，夏浩然用上了一丝丝的真元力。
“明白！”
；当我们人体的摄取量不足时，它又会反哺过来。”
“你们可能不明白什么事精元和气血。这只是有关人体构成的不同说法而已。在生物学中，人是由蛋白质、脂肪、水、无机盐等构成的；在化学中，人是一种碳水化合物；在道家学说中，人是由金木水火土五行构成；在中医和我们修炼者眼中，人是由精、气、神构成的。这样说，你们能不能理解？”
“能！”
夏浩然点了点头，继续说道：“所以，‘神、气、精’被称为人体三宝。我们修行，就是通过不停地来调整人体的生命活动，从而来丰沛这些精气神。俗称开发身体这个小宇宙，我今天说的这些并不是迷信，而是真实可行的！可能你们又会问，那为什么从来都没听说过呢？我明确的告诉你们，一是你们不够格，无权知道这些；另外，即就是一个修行之人和你擦肩而过，你们也根本就分辨不出来。仅此而已。”
微微顿了顿，夏浩然接着说道：“好了，废话不多说。既然大家决定跟着我混了，那么接下来我就教你们一套修炼心法，至于能走多远，这就要看你们自己的努力程度了。希望你们都别让我失望。”
所有人一听，呼吸都立马急促起来，每个人的心中，都曾经有一个武侠梦不是么？而作为军人，他们尊重强者，崇拜强者，敬畏强者！这，也是他们一直都在为之奋斗的目标和辛苦坚持锻炼下去的动力！
“但是，在这之前，我还要再唠叨一句，可能提前张川已经和在座的各位都有提过：不得背叛我，更不能干坏事！一经发现，轻则废除修为、抹去记忆，逐出门墙；重则直接处死！这可不是说着玩的，呵呵，我还真想看看在座的有谁愿意做第一个吃螃蟹的人。”在说话的同时，夏浩然体内的气息一动，蓦然，一股庞大的威压气息瞬间笼罩全场。
“砰砰砰……”
在场之人除过夏浩然旁边的张川还在咬牙坚持外，其他的三十四人此刻统统一屁股蹲坐在地上，一个个都满脸惊悚的看着夏浩然。
夏浩然从他们这些人的眼神里，看到了绝对的敬畏和崇拜，要知道军人是崇拜强者的。
看到自己的目的达到了，夏浩然收回了气息，点点头说道：“盘腿坐好！凝神静气，慢慢收拢你们的注意力，给你们五分钟时间，调整放松下自己的状态。”
“是！”所有人高兴地吼道。
注意到众人的神情已经调整的差不多了，夏浩然微微一笑道：“我今天只教你们第一重心法，等你们什么时候学会了，自己去张川那里学习第二重心法。听明白了吗？”
“明白！”
花了半个小时，所有的人才把第一重心法的口诀全部背会。然后，他又逐字逐句的解释了两遍，以免这些神经大条的粗人记不住。这一下，竟然花去了快两个小时。
夏浩然手捂额头，实在是够了。不过，他的心中也闪过一丝窃喜，从此刻起，这些人就是自己的小弟了。只要他们体会到修炼带来的好处后，以后你即就是赶他们走，他们也未必会舍得离开！
“大家学了这么久，也说了这么长时间的话，应该都口渴了吧，我请大家喝水。”说着，夏浩然从操场边上的车里取出纸杯，和一瓶两升左右的水瓶，倒满了一杯浅黄色的液体：“好了，起立！排好队，依次到我面前来，一人喝一杯，然后正式开始训练。”
顿时，原来坐着的人，立即飞快的站了起来，然后排成整齐的队列，整个过程不超过一分钟。夏浩然满意的点了点头，说道：“千万别小看了这杯水，可金贵着呢。别说千金万金，就是你拿出十亿八亿的票子出来，也未必会弄到一滴。当然，我说的可是米元哦。所以，你们心里都给我牢牢地记住，你们的老板我可是拿出了自己的老婆本供你们修炼！要是被我发现有谁偷懒耍滑，可别怪我当典型抓出来收拾。”
听完夏浩然的话，他们虽然不知道这杯子中装的到底是什么，但是想来应该是好东西了。从刘煜开始，一个个排队喝了起来。
“喝完的，到后面去，找个地方给老子修炼，一会你们可能会感受到一点点不舒服，不过，都给老子忍着，撑得时间越久，对你们的好处也就越大。若是被我听到有人哀嚎出声的话，那么恭喜你，你中奖了，这个月大家的脏袜子你一个人承包了。听明白了没有！”最后一句话，夏浩然用上了一丝丝的真元力。
“明白！”