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双手现在无法发力，求放过。”
“你的双手没事吧？”崔靖以为蒋丹的双手真的受伤了，急忙走上去查看。
把一个小姑娘打伤，传出去之后他脸上也不好看。
“没事儿，就是有些麻木。”蒋丹冲崔靖点点头，“谢谢靖哥关心，过一会儿就没事啦。靖哥，你刚才的一脚产生的爆发力好大呀！”
崔靖已经看出些什么，轻轻摇头。
“靖哥就是靖哥！”
“那是靖哥一旦食醋真本事，一个小丫头会是他的对手？”
“不是靖哥手下留情，这小姑娘就已经卧床不起啦！”
旁边的一群保安们都冲着崔靖拍手叫好。
崔靖一听，十分汗颜。会看的看门道，不会看的看热闹，你们懂个屁啊！不是民哥在这里，我早就丢人现眼啦！
“蒋丹，起来吧。”方民把蒋丹拉起来，“我看你的速度挺快的，不知道你以前怎么练习速度的，要不教一教兄弟们？”
蒋丹笑了笑，摇摇头，“民哥，我不行的，我的方法放在其他人身上不一定管用。”
“说出来听一听嘛。”方民拉着蒋丹，冲其他人挥挥手。众人会意，都鼓掌起来。还别说，经过刚才的出手，大家都已经喜欢上这个蒋丹。虽说他们没有看出她的真实水平，但是看出她的身子非常敏捷、灵巧，并且还非常自然，没有一些基本功，她是达不到这
个水准的。
“民哥，我要是帮你们，你会帮我吗？”蒋丹抬头望向方民的眼睛。
方民点点头，拍了拍蒋丹的肩膀，“我哪一次拒绝你啦？”
蒋丹笑了笑，这才答应，往前面走一走，“实际上我都是通过舞蹈寻找的灵感。”
说着便往前又走两步，开始旋转起来。呼呼呼，呼呼呼，一连旋转四周才停下来，而后突然便踢出一脚侧踢，“大家看到了，我旋转四周之后还能稳稳地站住，还能稳稳地踢出侧踢，你们可以吗？”
众人一愣，你看我，我看你。旋转四周之后，别说踢出侧踢，他们相信自己站都站不稳。
呼呼呼呼！蒋丹突然又旋转起来，这一次竟然转了六周，而后停下来，又稳稳地踢出一脚，“大家看到了吗，我又转几周，还能很快地踢出脚法，大家可以吗？”
大家更是沉默，都使用钦佩的眼神看向蒋丹。“各位大哥，练习旋转，可以锻炼身体的灵敏度和平衡能力。我曾经遇到过一个大师，他要求我旋转十周，而后再稳稳地踢出脚法，实不相瞒，我现在还有些做不到呢。”蒋丹冲大家点点头，“大家以后可以
尝试一下我的这种方法，只要坚持下去，我相信会有收获的。当然啦，这是旁门左道，大家只是参考。”
说完，冲方民微笑道：“民哥，我说完啦。”
“就这么一点？”方民问。
蒋丹笑了笑，“就这么一点，各位大哥恐怕得锻炼好几个月，甚至是一年两年。”
“也是。”方民拍了拍蒋丹的肩膀，冲崔靖等人点点头，“靖哥，你们以后尝试一下，看看蒋丹的这个办法是不是可行。不过我觉得有道理，最起码身体的平衡能力会提高很多，反应能力也会增强的。”
说到这里，冲大家挥挥手，“好啦，你们慢慢练习，我跟蒋丹出去谈点事情。”“民哥！”一个大汉走向方民，双手托着一个盒子，“您要的乒乓球还在我这儿呢！”
双手现在无法发力，求放过。”
“你的双手没事吧？”崔靖以为蒋丹的双手真的受伤了，急忙走上去查看。
把一个小姑娘打伤，传出去之后他脸上也不好看。
“没事儿，就是有些麻木。”蒋丹冲崔靖点点头，“谢谢靖哥关心，过一会儿就没事啦。靖哥，你刚才的一脚产生的爆发力好大呀！”
崔靖已经看出些什么，轻轻摇头。
“靖哥就是靖哥！”
“那是靖哥一旦食醋真本事，一个小丫头会是他的对手？”
“不是靖哥手下留情，这小姑娘就已经卧床不起啦！”
旁边的一群保安们都冲着崔靖拍手叫好。
崔靖一听，十分汗颜。会看的看门道，不会看的看热闹，你们懂个屁啊！不是民哥在这里，我早就丢人现眼啦！
“蒋丹，起来吧。”方民把蒋丹拉起来，“我看你的速度挺快的，不知道你以前怎么练习速度的，要不教一教兄弟们？”
蒋丹笑了笑，摇摇头，“民哥，我不行的，我的方法放在其他人身上不一定管用。”
“说出来听一听嘛。”方民拉着蒋丹，冲其他人挥挥手。众人会意，都鼓掌起来。还别说，经过刚才的出手，大家都已经喜欢上这个蒋丹。虽说他们没有看出她的真实水平，但是看出她的身子非常敏捷、灵巧，并且还非常自然，没有一些基本功，她是达不到这
个水准的。
“民哥，我要是帮你们，你会帮我吗？”蒋丹抬头望向方民的眼睛。
方民点点头，拍了拍蒋丹的肩膀，“我哪一次拒绝你啦？”
蒋丹笑了笑，这才答应，往前面走一走，“实际上我都是通过舞蹈寻找的灵感。”
说着便往前又走两步，开始旋转起来。呼呼呼，呼呼呼，一连旋转四周才停下来，而后突然便踢出一脚侧踢，“大家看到了，我旋转四周之后还能稳稳地站住，还能稳稳地踢出侧踢，你们可以吗？”
众人一愣，你看我，我看你。旋转四周之后，别说踢出侧踢，他们相信自己站都站不稳。
呼呼呼呼！蒋丹突然又旋转起来，这一次竟然转了六周，而后停下来，又稳稳地踢出一脚，“大家看到了吗，我又转几周，还能很快地踢出脚法，大家可以吗？”
大家更是沉默，都使用钦佩的眼神看向蒋丹。“各位大哥，练习旋转，可以锻炼身体的灵敏度和平衡能力。我曾经遇到过一个大师，他要求我旋转十周，而后再稳稳地踢出脚法，实不相瞒，我现在还有些做不到呢。”蒋丹冲大家点点头，“大家以后可以
尝试一下我的这种方法，只要坚持下去，我相信会有收获的。当然啦，这是旁门左道，大家只是参考。”
说完，冲方民微笑道：“民哥，我说完啦。”
“就这么一点？”方民问。
蒋丹笑了笑，“就这么一点，各位大哥恐怕得锻炼好几个月，甚至是一年两年。”
“也是。”方民拍了拍蒋丹的肩膀，冲崔靖等人点点头，“靖哥，你们以后尝试一下，看看蒋丹的这个办法是不是可行。不过我觉得有道理，最起码身体的平衡能力会提高很多，反应能力也会增强的。”
说到这里，冲大家挥挥手，“好啦，你们慢慢练习，我跟蒋丹出去谈点事情。”“民哥！”一个大汉走向方民，双手托着一个盒子，“您要的乒乓球还在我这儿呢！”